Spinning is een energieke groepstraining waarbij je zelf de weerstand en snelheid van je fiets bepaalt en zo op je eigen niveau kan deelnemen. Een training bestaat uit afwisselende intervallen en oefeningen: zittend fietsen, staand fietsen, spurten, klimmen, enzovoort.

Leuk dat je het mysterie van Casimir von Schlippenbach komt ontrafelen. In deze escaperoom beleef je de 18e eeuw van dichtbij. Los raadsels op, kraak geheime codes en ontdek het verhaal van deze beruchte bevelhebber van Fort Liefkenshoek.

De pracht van onze kust in het najaar. Afstand 16 km.

Werk aan kracht, conditie en fitheid in een gevarieerde circuittraining. Train op jouw niveau, verleg je grenzen en ga met energie naar huis!

Leuk dat je het mysterie van Casimir von Schlippenbach komt ontrafelen. In deze escaperoom beleef je de 18e eeuw van dichtbij. Los raadsels op, kraak geheime codes en ontdek het verhaal van deze beruchte bevelhebber van Fort Liefkenshoek.

Leuk dat je het mysterie van Casimir von Schlippenbach komt ontrafelen. In deze escaperoom beleef je de 18e eeuw van dichtbij. Los raadsels op, kraak geheime codes en ontdek het verhaal van deze beruchte bevelhebber van Fort Liefkenshoek.

We vertrekken in Eksaarde en fietsen langs water en prachtige natuur via Lokeren Molsbroek, Overmere-Donk, Laarne, Zaffelare en het Domein Puyenbroeck in Wachtebeke. Een gevarieerde tocht vol groene landschappen, rustige wegen en mooie vergezichten. Afstand 67 km.
Bij extreme weersomsta ...
Lees meer

Het arboretum Hof ter Saksen telt een uitzonderlijke collectie Aziatische bomen en planten. Om daarbij aan te sluiten werd in 2007 een voor iedereen toegankelijk theepaviljoen vo

...
Lees meer

Leuk dat je het mysterie van Casimir von Schlippenbach komt ontrafelen. In deze escaperoom beleef je de 18e eeuw van dichtbij. Los raadsels op, kraak geheime codes en ontdek het verhaal van deze beruchte bevelhebber van Fort Liefkenshoek.

Leuk dat je het mysterie van Casimir von Schlippenbach komt ontrafelen. In deze escaperoom beleef je de 18e eeuw van dichtbij. Los raadsels op, kraak geheime codes en ontdek het verhaal van deze beruchte bevelhebber van Fort Liefkenshoek.

Leuk dat je het mysterie van Casimir von Schlippenbach komt ontrafelen. In deze escaperoom beleef je de 18e eeuw van dichtbij. Los raadsels op, kraak geheime codes en ontdek het verhaal van deze beruchte bevelhebber van Fort Liefkenshoek.

Leuk dat je het mysterie van Casimir von Schlippenbach komt ontrafelen. In deze escaperoom beleef je de 18e eeuw van dichtbij. Los raadsels op, kraak geheime codes en ontdek het verhaal van deze beruchte bevelhebber van Fort Liefkenshoek.